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Saiba mais sobre prevenção e cuidados contra a gripe H1N1

 

As gripes e resfriados são comuns com a chegada do frio, durante todo o inverno. Para prevenir a gripe, inclusive a H1N1, o chefe da Vigilância Sanitária, da Secretaria Municipal de Saúde, Fernando Pedrotti, ressaltou a importância das medidas de prevenção.
Cuidados para evitar a gripe H1N1:
- manter portas e janelas abertas para se ter ventilação;
- evitar coçar ou tocar os olhos, nariz e boca, principalmente depois de ter estado em um local público;
- ao tossir ou espirrar cobrir a boca ou o nariz com lenço de papel e depois descartá-lo;
- lavar as mãos várias vezes ao dia, secar com papel toalha e usar o mesmo papel para fechar a torneira, evitando contaminar a mão logo após a lavada;
- evitar aglomerações desnecessárias;
- utilizar o álcool em gel sempre que possível.
De acordo com o médico, é preciso lembrar que a gripe é diferente do resfriado comum. Enquanto o segundo apresenta um quadro leve de febre, nariz trancado ou com corisa, irritação na garganta e dor de cabeça, o primeiro apresenta sintomas mais intensos, com febre, tosse e/ou dor de garganta, dor de cabeça, dor no corpo ou nas articulações, além de cansaço e perda de apetite. Em caso de qualquer um desses sintomas, é importante procurar a avaliação médica.